اضطراب امتحان و راههای کاهش آن

·   یا تاکنون از خود پرسیده‌اید که چرا از امتحان می‌ترسید؟

·   آیا تابحال به صورت عمیق به این موضوع فکر کرده‌اید که چه عواملی در ترس و اضطراب نسبت به امتحان مؤثر بوده‌اند؟

·   آیا در زندگی تحصیلی راههایی برای کاهش این نوع اضطراب یافته‌اید؟

بدون تردید ترس از امتحان بین دانش آموزان و دانشجویان تقریبا همه گیر و رایج است و می‌توان گفت مهمترین علت این موضوع ، نتیجه‌ای است که از امتحان بدست می‌آید. نتیجه‌ای که مدرک قبولی یا مردودی محسوب گردیده و باعث ارتقاء ، تهدید ، تشویق و یا تنبیه می‌گردد. گاهی اوقات این نتیجه می‌تواند سرنوشت را نیز رقم زند. به همین علت هر چه نتیجه ، حساسیت و اهمیت بیشتری داشته باشد، به همان نسبت می‌تواند اضطراب و ترس از امتحان گردد، که برخی از آنها عبارتند از:

1.    ترس از فراموش کردن مطالب خوانده شده.

2.    سختگیری مدرسین در طی سال تحصیلی.

3.    انتظار بیش از حد والدین.

4     عدم وجود خود باوری در فرد.

5     نامشخص بودن سؤالات

          یرای مشاهده کامل مطلب به ادامه مطلب مراجعه نمایید.

نرم افزار حل روبیک

نرم افزار حل روبیک

به وسیله ی این نرم افزار می توانید مکعب های 3*3 روبیک را حل کنید. کافیست رنگ ها را به نرم افزار داده و سپس قدم به قدم به حل این مکعب بپردازید. برای حل روبیک، ابتدا وارد نرم افزار شوید سپس از قسمت فایل New Cube را انتخاب کنید و رنگ های مکعبتان را به آن بدهید. OK را بزنید. حالا کلید F12 صفحه کلید را بزنید یا از قسمت Solve، Solve را انتخاب کنید. اکنون می توانید قدم به قدم مکعبتان را حل کنید!

برای دانلود روی لینک زیر کلیک کنید.

 

برچسب ها: نرم افزار حل روبیک- نرم افزار روبیک- حل روبیک

آموزش حل روبیک

اسم بازی: مکعب روبیک

اصالت: اروپا

تعداد بازیکن: 1 نفر

هدف از بازی: حل کردن این پازل با یکسان کردن شش وجه آن طی هفت مرحله

نوع بازی: پازل – سرگرمی

برای خواندن آموزش کامل حل روبیک به ادامه مطلب مراجعه کنید